آرشیو روانشناسی در وبلاگ جعبه گیگابایتی | صفحه 2

هیچ کس از استرس های روزانه در امان نیست، اما یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار موثر است. حتماً شنیده اید که سروتونین، یکی از هورمون های مهم بدن با خلق و خو و شادی ارتباط دارد. اما شاید تعجب کنید اگر بشنوید 95 درصد این هورمون مهم در دل...

سیسمونی نوزاد یکی از مهم ترین و پرتلاش ترین وظایف برای والدین نو است. انتخاب برترین تجهیزات برای سیسمونی نوزاد، از جمله کالسکه نوزاد و تخت کنار مادر، می تواند به شما در ایجاد یک محیط آرام و ایمن برای نوزاد یاری کند. در این مقاله، به کاربردهای کالسکه نوزاد...

مطالعه منتشر شده در سال 2020 در نشریه آلرژی، آسم و ایمونولوژی بالینی پست های زیادی در اینستاگرام پیدا کرد که مواد غذایی، مکمل ها، روغن های ضروری و پروبیوتیک های تقویت نماینده سیستم ایمنی را تبلیغ می کردند. بسیاری از محبوب ترین پست ها فاقد شواهد علمی بودند،...

مراسم سیزده به در یکی از رسوم کهن ایرانی زیبا است که هر سال به بهترین شکل برپا می شود. در این روز همه خانواده ها دور هم جمع می شوند و اغلب به دل طبیعت می زنند تا طبق یک باور قدیمی، نحسی سیزده را به در کنند. در این روز سبزه های سفره هفت سین به رودخانه ها و آب...

وقتی صحبت از نمک های آرامش بخش و تسکین دهنده می شود ، دو نوع رایج نمک در بازار وجود دارد ؛ نمک اپسوم و نمک دریا. هر دو نمک درمانگرهای طبیعی هستند تا دردها و بیماری ها را تسکین دهند. همچنین هنگامی که با روغن های ضروری مخلوط می شوند به یک مکمل مفید برای روتین...

در دنیای تلفن های رومیزی، دستگاه های پاناسونیک از گذشته محبوبیت بسیاری دارند و در بسیاری از خانه ها و ادارات از آن ها استفاده می شود، اما دلیل این محبوبیت چیست؟

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز به طول می انجامد.

پژوهشگران گفته اند: p 32 یک تکه از پازل است؛ همه این عوامل ناشناخته که به تکثیر HIV یاری می نمایند، باید شناسایی شوند تا در آینده به وسیله دارو ها هدف قرار گیرند.

هر کسی که در زمستان به سئول سفر کند به شما می گوید که آب و هوای کره جنوبی (همسایه چین، ژاپن، کره شمالی و روسیه) می تواند بی رحم، سرد، طوفانی و خشک باشد. بعلاوه زمستان برای افرادی که مراقب پوستشان هستند، همچون کابوس می ماند. در ماه ژانویه در مرکز کره جنوبی...

اگر از علاقه مندان به ساعت های هوشمند هستید، در این مطلب همراه ما باشید چرا که قصد داریم یکی از برترین و مجذوب کننده ترین گجت هوشمند در این زمینه یعنی گلکسی واچ 5 را مورد آنالیز قرار دهیم تا ببینیم آیا این محصول ارزش خرید دارد یا خیر.

جوش پشت کمر برای مراجعین می تواند بسیار خسته کننده باشد، چون پوست کمر مانند پوست صورت معمولا در معرض فراوری بیش از حد سبوم واقع شده است و این جوش ها به عنوان مسئله ای خارج از کنترل دیده می گردد.

التهاب و تجمع پلاک در شریان های افراد مبتلا به آسم می تواند احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد.

در این مقاله از مجموعه مقالات قسمت اسپانیا سفری به اسپانیا خواهیم داشت و بهترین سفر به اسپانیا را مورد بررسی قرار خواهیم داد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

محجوبی تأکید کرد: مقدار سرانه مصرف آب برای هر فرد روزانه 200 لیتر آب است که یک سوم این مقدار آب مصرفی، به زمان حمام کردن اختصاص دارد؛ بنابراین توجه به صرفه جویی در مصرف آب هنگام حمام کردن بسیار مهم است.

آناتومی و فیزیولوژی بدن انسان با راه رفتن و پیاده روی بسیار سازگار است و بر خلاف سایر شیوه های فعالیت بدنی، پیاده روی آسان و رایگان است و نیازی به تجهیزات یا مهارت خاصی هم ندارد، اما اغلب به عنوان فعالیت بدنی نادیده گرفته می گردد.

نفخ شکم را می توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف بعضی مواد غذایی در منزل درمان کرد.

این مشکل به خاطر عصب میانی است که با به وجودآوردن یک محیط نورپاتی به مچ دست فشار وارد می نماید و موجب علائمی مانند درد، سخت شدن حرکت و ازدست دادن حس در دست می گردد.

طبق تحقیقات دانشمندان، استفاده از گوشی در شب باعث کاهش کیفیت خواب می گردد.

زیاده روی در مصرف شیرینی جات یک عادت بد است که باید با عادات خوب جایگزین گردد.

افزایش سن به این معنی نیست که شما دیگر نباید فعالیت های ورزشی را دنبال کنید و از باشگاه رفتن انصراف دهید. بلکه می توانید ورزش هایی که برای شما مناسب تر است را انجام دهید.