شایع ترین بیماری های تابستانی کدامند؟ - وبلاگ جعبه گیگابایتی

به گزارش وبلاگ جعبه گیگابایتی، در فصل تابستان با افزایش دما، نه تنها تحمل هوای گرم غیرممکن می گردد، بلکه امکان دارد چنین شرایطی به سلامت شما آسیب برساند و مجموعه ای از بیماری ها را با خود به همراه داشته باشد.

به گزارش خبرآنلاین، گرما و دمای بالا، کل بدن از جمله پوست، چشم و سیستم معده را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر اقدامات احتیاطی در آب و هوای گرم انجام نگردد، ممکن است گرفتار بیماری های شایع تابستانی شوید. در این مطلب بعضی از شایع ترین بیماری ها در تابستان و نکاتی برای جلوگیری از آن ها ذکر شده است.

1. گرمازدگی:

گرمازدگی یا هایپرترمی یک بیماری شایع تابستانی است که در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در دمای بالا ایجاد می گردد. علائم گرمازدگی سردرد، سرگیجه و ضعف است و در شرایط خاص ممکن است منجر به بیهوشی، نارسایی اندام ها و در نهایت مرگ گردد.

یک نکته برای درمان هایپرترمی، سرد کردن بدن با یاری آب، قرار گرفتن در هوای خنک یا استفاده از کمپرس یخ است.

2. کم آبی بدن:

این یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در تابستان رخ می دهد و حتی مصرف زیاد مایعات هم به طور کامل باعث جبران هدررفت آب بدن نمی گردد.

در طول تابستان، میزان زیادی آب و املاح به شکل تعریق از بدن دفع می گردد؛ برای بهبود عملکرد طبیعی جسم، باید بدن را به وسیله مصرف مایعات و حتی میوه ها آبرسانی کرد.

3. اوریون:

یکی دیگر از بیماری های شایع در تابستان اوریون است که یک بیماری ویروسی بسیار مسری به شمار می آید و در اوج تابستان، عمدتاً در بچه ها، رخ می دهد.

4. آبله مرغان:

یکی از شایع ترین بیماری های تابستانی است و علائم شایع آن شامل تاول، خارش پوست، قرمزی، تب شدید، بی اشت هایی و سردرد است.

5. سرخک:

این بیماریِ تابستانی، یک عفونت تنفسی مسری است که به وسیله ویروس ایجاد می گردد. علائم اولیه آن شامل تب بالا، سرفه، آبریزش بینی، گلودرد و قرمزی چشم است. این علائم بعداً به بثورات سرخک و لکه های کوچک سفید داخل دهان تبدیل می شوند.

6. آفتاب سوختگی:

آفتاب سوختگی ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید است که به سلول های پوست آسیب می رساند. قرارگرفتن بیش از حد در معرض اشعه مضر فرابنفش خورشید ممکن است منجر به بثورات دردناک روی پوست گردد.

نکاتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های تابستانی

میزان زیادی آب بنوشید و مصرف مایعاتی مانند دوغ و آب لیمو را افزایش دهید؛ هم در خانه و هم در بیرون از منزل بدن خود را هیدراته نگه دارید. حداقل 10 الی 12 لیوان آب در طول روز بنوشید.

لباس های گشاد و رنگ روشن بپوشید، زیرا لباس های تیره گرمای بیشتری را جذب می نمایند و لباس های تنگ مانع از تعریق بدن می شوند.

در صورت آفتاب سوختگی ناشی از اشعه خورشید، از کمپرس های یخ و مسکن ها برای تسکین التهاب و درد بهره ببرید.

دست های خود را قبل از پخت وپز و حتی قبل از صرف غذا بشویید تا از عفونت های ناشی از باکتری های موجود در مواد غذایی در امان بمانید.

با استفاده از کرم ضد آفتاب با حداقل 15 SPF، از پوست خود محافظت کنید.

هنگام مسافرت یا فعالیت در فضای باز، استفاده از کلاه و عینک آفتابی را نباید فراموش کنید. کلاه و عینک آفتابی از برخورد اشعه های مضر فرابنفش به نواحی حساس صورت جلوگیری می نماید و صورت شما را شاداب و بدون چین و چروک نگه می دارد.

این نکات را رعایت کنید تا از دچارشدن به بیماری های رایج تابستانی جلوگیری کنید و تابستانی پربار و بی دغدغه داشته باشید.

منبع: neubergdiagnostics