آشنایی با بهترین ماسک میوه های زمستانی برای سلامت پوست - وبلاگ جعبه گیگابایتی

به گزارش وبلاگ جعبه گیگابایتی، خبرنگاران | سرویس آرایش و زیبایی - زمستان فصل میوه های ویتامین C. است. پرتقال، کیوی، لیمو و ده ها میوه خوش رنگ و لعاب دیگر که همگی سرشار از ویتامین ها و املاح مفید برای سلامت بدن هستند. پوست ما در فصل زمستان، با تنش های مختلفی دست وپنجه نرم می نماید. مثلاً عده ای خشکی شدید پوست را تجربه می نمایند و بعضی دیگر از خارش و التهاب پوست رنج می برند. کرم ها و دارو هایی شیمیایی اولین گزینه و راهکار بسیاری از ما در مواجهه با ناراحتی های پوستی هستند. اما در این گزارش به شما خواهیم گفت که چگونه استفاده از میوه های زمستانی را برای احیا سلامت و زیبایی پوست، جایگزین روش های شیمیایی کنید. با ما همراه باشید.

ماسک پرتقال برای جوش صورت

حتماً با خواص پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنایی دارید. ویتامین C. یکی از مهم ترین ویتامین های موجود در پرتقال است. این ویتامین باعث تقویت سلول های ایمنی در بدن می گردد و قدرت دفاعی بدن را در برابر عوامل بیماری زا افزایش می دهد. ویتامین C. موجود در پالپ های پرتقال به تقویت سلول های پوست هم یاری می نمایند و می توانند با خشکی پوست در فصل زمستان مبارزه نمایند. از طرفی ویتامین C. می تواند باعث لایه برداری پوست گردد و فعالیت باکتری های مولد جوش صورت را متوقف کند. برای مبارزه با جوش های صورت با یاری پرتقال، کافیست از زردچوبه و عسل هم یاری بگیرید:

• 1 یا 2 قاشق آب پرتقال طبیعی
• 1 قاشق زردچوبه
• 1 قاشق عسل طبیعی

این مواد را به خوبی میکس کنید و با یک برس تمیز روی پوست پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی پوست باقی بماند سپس با آب سرد آبکشی کنید. برای از بین بردن جوش های صورت و داشتن پوستی نرم و لطیف هفته ای 2 بار از این ماسک بهره ببرید.

ماسک کیوی برای جای جوش

کیوی دیگر میوه زمستان، سرشار از ویتامین C. و املاحی مثل پتاسیم و مس است. عملکرد کیوی روی پوست می تواند به از بین بردن لایه های مرده پوست و روشن شدن آن یاری کند. لکه های صورت، جای جوش ها و لکه های پیری می توانند با یاری ماسک های کیوی از بین بروند. ماست هم یکی دیگر از مواد لایه بردار پوست است و می تواند به آبرسانی پوست هم یاری کند. با یاری این مواد بهترین ماسک روشن نماینده پوست را تهیه کنید:

• نصف کیوی
• 1 یا 2 قاشق ماست

قطعات کیوی را کاملاً خرد نموده و با ماست ترکیب کنید. با یاری یک برس تمیز این ماسک را روی پوست پخش کنید. اجازه دهید این ماسک میوه های زمستانی به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد آبکشی کنید.

آبرسانی و جوانسازی پوست با ماسک گریپ فروت

گریپ فروت میوه ای آبدار و حاوی مقدار بالای ویتامین C. است. اگر در فصل زمستان با اگزما یا خشکی پوست دست به گریبان هستید، با کمی گریپ فروت و آووکادو، سلامت پوست خود را احیا کنید. با یاری آووکادو و گریپ فروت می توانید به خوبی چربی و آب پوست را تأمین کنید. این ماسک به روشن و شفاف شدن پوست هم یاری می نماید. با این روش ماسک گریپ فروت تهیه کنید:

• 1 یا 2 قاشق آب گریپ فروت
• 1 قاشق عصاره آووکادو
• 1 قاشق روغن زیتون

این مواد را به خوبی میکس و با یک برس تمیز روی پوست پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست باقی مانده و سپس با آب ولرم شستشو دهید. ماسک گریپ فروت به دلیل داشتن درصد بالای ویتامین C. می تواند به جوانسازی پوست و از بین بردن لایه های مرده یاری کند.

ماسک موز برای نرمی و لطافت پوست و مو

موز می تواند فرآیند تقسیم سلولی پوست را افزایش دهد و با داشتن املاح آلی و معدنی مختلف به نرمی و لطافت پوست یاری کند. ماسک موز یکی از بهترین ماسک ها برای مبارزه با خشکی پوست و مو است. اگر پوست خشک و حساس دارید و در زمستان به اگزما مبتلا شده اید، حتما از ماسک موز و روغن زیتون یاری بگیرید. با این روش این ماسک را برای خشکی پوست و مو تهیه کنید:

• 1 عدد موز
• 1 قاشق روغن زیتون
• 1 قاشق گلیسیرین
• 1 قاشق عسل

موز را کاملاً له و با سایر مواد میکس کنید. با یک برس تمیز ماسک را روی پوست یا مو پخش کنید. پس از 30 دقیقه تا یک ساعت آبکشی کنید. اگر مو های بسیار خشکی دارید، می توانید به ترکیبات بالا یک قاشق سس مایونیز هم اضافه کنید.

توصیه هایی برای مبارزه با خشکی پوست در زمستان

در روز های سرد زمستان، باید به خوبی از پوست، مو و ناخن هایتان مراقبت کنید. شب ها پیش از خواب، از روغن زیتون یا نارگیل برای چرب کردن انگشتان و ناخن ها بهره ببرید. در روز های زمستان، از دریافت دوش آب داغ خودداری کنید، زیرا آب داغ می تواند چربی و رطوبت پوست و مو های شما را به شدت کاهش دهد. اگر مشکل شوره سر شما در این فصل تشدید می گردد حتماً از روغن های غنی از ویتامین E. یاری بگیرید. لباس های نخی بپوشید و از مکمل های غذایی بیوتین بهره ببرید. ویتامین B7 می تواند به افزایش استحکام مو و ناخن های شما در این فصل یاری کند.

با بهترین ماسک میوه های زمستانی خانگی آشنا شدید. استفاده از ماسک های طبیعی، مطمئن ترین راه چاره برای مبارزه با خشکی پوست هستند و هیچ گونه عارضه ای برای شما نخواهند داشت. شما هم می توانید نظرات و پیشنهادات خود را درباره ماسک میوه های زمستانی در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.