خواص خیار برای سلامت پوست و صورت - وبلاگ جعبه گیگابایتی

به گزارش وبلاگ جعبه گیگابایتی، خیار متعلق به خانواده کدوئیان است و کدو تنبل، خربزه، طالبی و کدو سبز نیز جزو این خانواده محسوب می شوند. به گفته کارشناسان پوست و زیبایی، خیار دارای ترکیباتی نظیر ویتامین ث و اسید کافئیک است که هر دو برای کاهش التهابات و قرمزی پوست مفید بوده و آب موجود در خیار نیز به حفظ رطوبت پوست یاری می نماید. با توجه به تاثیرات مثبت خیار روی پوست می توان این گونه نتیجه گرفت که مصرف خیار برای سلامت پوست مفید است. در ادامه به این تاثیرات بیشتر خواهیم پرداخت.

پوست خیار حاوی سیلیس (ماده ای که باعث شادابی و جوانی پوست می گردد) است که به زیبایی و شفافیت پوست یاری می نماید. خاصیت خنک نمایندگی خیار در تسکین سوزش ناشی از آفتاب سوختگی موثر است. علاوه بر این، خیار اندازه ترشحات غدد چربی پوست را تنظیم می نماید، در نتیجه مانع از بروز آکنه صورت می گردد. در ادامه این مقاله قصد داریم خواص خیار برای سلامت پوست را مورد آنالیز قرار دهیم و از مزایای سلامتی آن برای درمان بعضی از اختلالات پوستی صحبت کنیم.

خواص خیار برای پوست؛

از بین برنده سیاهی دور چشم

خیار این توانایی را دارد که کبودی دور چشم را کاهش دهد. آنتی اکسیدان ها و سیلیس موجود در خیار در جوان سازی بخش های تیره پوست موثر هستند. برای این کار 2 عدد برش خیار را بر روی هر دو چشم قرر داده و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی چشمانتان باقی بمانند. بعلاوه، می توانید 2 پد آرایشی را به آب خیار آغشته نموده و آن ها را روی هر دو چشم خود قرار دهید.

کاهش پف زیر چشم

اگر نگران پف زیر چشمانتان هستید، خیار می تواند یک راه چاره سریع و مقرون به صرفه برای برطرف این مشکل باشد. خیار حاوی اندازه زیادی اسید اسکوربیک است. اسید اسکوربیک از تجمع بیش از حد آب جلوگیری نموده و در نتیجه پف زیر چشم ها را می خواباند. برای این کار برش های خیار را به مدت 20 دقیقه زیر چشم ها قرار دهید.

شفافیت پوست

احتمالا رایج ترین علت استفاده از خیار برای درخشندگی و جوان سازی پوست است. هنگامی که آب خیار با چند قطره آب لیمو تازه مخلوط گردد و به عنوان ماسک صورت مورد استفاده قرار گیرد، توانایی غیرقابل انکاری در از بین بردن جای زخم و لکه های روی صورت داشته و پوست شما را درخشان می نماید.

از بین بردن اثر آفتاب سوختگی

اگر برای مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار گرفتید و دچار آفتاب سوختگی شدید، خیار به علت اثر خنک نمایندگی که دارد می تواند روشی طبیعی و ملایم برای نرم کردن پوست شما باشد و قرمزی و التهاب آن را بهبود ببخشد.

از بین برنده سلولیت

تجمع چربی یا به اصلاح سلولیت در ران ها با استفاده از خیار از بین می رود. برای بهره مندی از این خاصیت شگفت انگیز خیار، 1/2 پیمانه پودر قهوه را با اندازهی آب خیار و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا ترکیب خمیر مانندی به دست بیاید. ترکیب به دست آمده را روی بخش هایی از پوست که دارای سلولیت هستند، بمالید. پس از گذشت 30 دقیقه به آرامی آن را از پوستتان جدا کنید. از سوی دیگر، مصرف روزانه خیار هم می تواند به جلوگیری از بوجود آمدن سلولیت یاری کند.

یاری به بسته شدن منافذ پوست

خیار می تواند به عنوان یک تونر پوست عالی و موثر مورد استفاده قرار بگیرد. شما می توانید خیار رنده شده را با سرکه سیب، چند قطره لیمو، عسل، ژل آلوئه ورا یا پالپ گوجه فرنگی مخلوط نموده و روی پوست قرار دهید یا به تنهایی از آن بهره ببرید. پس از چند دوره استفاده از این روش، به تدریج منافذ باز پوست از بین می فرایند.

روش های استفاده از خیار

ویتامین ث و کافئین اسید دو آنتی اکسیدان موجود در خیار هستند و از التهاب روده جلوگیری می نمایند. زمانی که این دو ماده مغذی روی پوست شما قرار بگیرند، تاثیرات مثبتی از جمله درخشندگی و جوان سازی را برای پوست شما به ارمغان خواهند آورد.

تهیه ماسک ضد التهاب و ضد آکنه

خیار برای افرادی که پوست تحریک پذیر و پر از آکنه دارند، بسیار مفید است. برای پوست های مستعد آکنه، آب خیار در کنار روغن های اساسی مانند روغن درخت چای می تواند چربی پوست را تنظیم نموده و از بروز جوش یا آکنه جلوگیری کند. بعلاوه، می توانید برش های خیار را به طور مستقیم بر روی پوست یا نقاطی که دچار آکنه هستند، بمالید.

شستشوی پوست با آب خیار

هر روز صبح، آب خیار را با موادی مانند عصاره آلوئه ورا، چای سبز یا صابون کرچک مخلوط کنید و پوستتان را با این ترکیب شسشو دهید. علاوه بر این، می توانید اندازهی آب خیار را در هر ساعتی از روز روی پوستتان بمالید تا پوستی با طراوت و شاداب پیدا کنید.

تهیه ماسک آبرسان خیار

از آنجایی که 96 درصد خیار از آب تشکیل شده است، می توانید آن را با سایر مواد طبیعی مخلوط نموده و یک ماسک لایه بردار با خواص تسکین دهندگی و آبرسانی پوست تهیه کنید. برای ساخت این ماسک کمی خیار رنده شده را با عسل و ماست مخلوط کنید تا ماسکی آبرسان و مرطوب نماینده به دست آید. این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار داده و سپس صورتتان را بشویید.

نوشیدن مخلوط خیار و آب

بدن ما به آب احتیاج دارد تا بتواند از آن برای انجام وظایفی نظیر تنظیم درجه حرارت بدن و حفظ سلامت سیستم گوارشی، استفاده کند. بنابراین، افزودن خیار خرد شده به آبی که می نوشید روشی شگفت انگیز برای آبرسانی بیشتر پوست و جلوگیری از خشکی بدن است.

نتیجه گیری

خیار برای سلامت پوست و حفظ طراوت و زیبایی آن مفید است. ویتامین ث و سلیس موجود در این میوه به تقویت و جوان سازی پوست یاری می نماید. خیار می تواند منافظ پوست را ببندد، از بروز آکنه جلوگیری کند و التهاب و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی را از بین ببرد. خیار هم به صورت ماسک و هم به شکل خوراکی قابل مصرف است و به جلوگیری از چین و چروک پوست و درخشندگی آن یاری می نماید.